▼ ついに挑戦！

今日のお弁当です♪






ついに、挑戦してしまいました。
というか、何を作ったらよいか、思いつかなくて、
昨日の蒸しかぼちゃが残っていたので、作ったという感じです。
ボウケンイエローに見えますか？
海苔がまっすぐ貼れず、いかにも私らしい、出来になっております(笑)


中身は、ご飯(かぼちゃ・アンパンマンミートソース・ケチャップ・
　　　　　　海苔・真鯛のすりみ・にんじんフレーク）
　　　　豚ヒレ肉のから揚げ風(米醤油・てんさい糖・米粉・オリーブオイル)
　　　　ひじき入りジャガイモもち(ジャガイモフレーク・タピオカ粉・
　　　　　　昨日のひじきの残り・グレープシードオイル)
　　　　ブロッコリー・ミニトマト・ミニゼリー　　　　　　です。


ヒレ肉のから揚げ風は、昨晩から肉を米醤油とてんさい糖で漬け込んでおきました。
米粉はリファリーヌです。
いつもは片栗粉ですが、切らしていたので、米粉にしてみました。

ジャガイモもちは、こちらもいい加減で、ジャガイモのマッシュにひじきの残りとタピオカ粉を入れて、丸くして焼きました。
ひじきで味はついているので、
最後に片面だけ米醤油をつけてさっと焼いたら、香ばしくておいしかったです。



今日は、本当は近くの大きな公園で、ミニ運動会の予定だったのですが、
朝の段階では雨…。
外で食べるならば、食べやすいものにしようかなどとも考えていたのですが、
運動会はないだろうということで、急に思い立って作りました。
真正面の絵を見て作りたかったのですが、tomが持っていってしまったので、
よく比べると、いい加減かもしれません。
出かける頃には、雨はやんでいたので、どうなったことか…？



昨日は、歯医者さんからnonの３カ月おきの検診の葉書が来ていたので、
行ってきました。
幼稚園の歯科検診で、奥の方の歯が１本Ｃ(虫歯？)となっていたのですが、
ちょっと色がついているだけではといわれました。
お友達も、似たようなことを言っていて、
歯科検診って、いい加減なの？と思ってしまいました。

すでに、歯が3本抜けており、２本永久歯が生えてきて、
６歳臼歯まで生え始めたnon…。
乳歯は、前２本を虫歯にしてしまったので、(インタールのおかげか？)
気をつけなくてはと思っています。
定期的に歯医者さんに行って、なるべく虫歯を作らないようにしたいと思います。
一応、レントゲンもとったので、また来週も行ってきます。